Nu ongeveer een maand verder sinds de vorige foto. Heb in de periode voornamelijk mijn rug en biceps 'gestraft'.
Verder veel aan cardio gedaan om wat droger te worden voor aankomende zomder. Mijn doel is niet ultiem breed te worden, maar wil gewoon een mooie torso en natuurlijk de rest wat gespierder en droger.
Ik gok dat bf nu op zo'n 18% zit, ben nu wel 1,5kg kwijt sinds vorige foto. Graag reacties.