MuscleMeat
2 maanden trainen
A

2 maanden trainen

1.71
65 kilo's

2 maanden tijd, 7 kilo gegained.

volgens zon weegschaal op de sportschool 10,2% vet.. (3 weken terug had ik nog 13,6% :S)
vraag me alleen af hoe nauwkeurig die dingen zijn.

iig al aardige progressie met me eerste foto.
lekker door blijven gaan, flink eten en trainen. en niet elke maand kijken of je progressie ziet, doe het eens in de 3/4 maanden ofzo, dan zie je veel meer verschil, en dat is weer motivatie
 
whey proteine shakes gebruikt, en verder gewoon op me eten gelet, niet echt een schema ofzo.. Maar gewoon geprobeert gezond en veel/vaak te eten.
vooral voor mijn begin gewicht (58) is 7 kilo best een verschil.
Toch..? :P
 

Media informatie

Categorie
BB Leden - Mannen
Geplaatst door
Akrapovic
Datum plaatsing
Aantal vertoningen
1.194
Aantal reacties
3
Beoordeling
0,00 ster(ren) 0 reviews

Afbeelding metadata

Bestandsnaam
bb21.jpg
Bestandsgrootte
42,4 KB
Datum gemaakt
ma, 10 maart 2008 10:46 AM
Dimensies
900px x 1132px

Deel deze media

Back
Naar boven