K K ksi 11 mrt 2008 bedankt voor het commentaar benen zijn ook zeker goed vooruit gegaan, rest misschien wat minder. zijn trouwens 'maar' 61 cm in omvang bij 1,92cm
bedankt voor het commentaar benen zijn ook zeker goed vooruit gegaan, rest misschien wat minder. zijn trouwens 'maar' 61 cm in omvang bij 1,92cm
M M michielvz08 11 mrt 2008 Hey, ben nog best nieuw in t vak, maar met 6x100 fulsq, wordt dan bedoelt dat je 2 keer 100 kilo drukt met je benen?
Hey, ben nog best nieuw in t vak, maar met 6x100 fulsq, wordt dan bedoelt dat je 2 keer 100 kilo drukt met je benen?
K K ksi 12 mrt 2008 @ michiel, dat is 6 keer vanuit je benen 100 kilo op je nek tot hurkzit en weer staand
M M michielvz08 12 mrt 2008 ow okee, cool, maar met wat voor n soort gewichten? Met gewoon n stang en dan aan beide kanten 50 kg of heb je dr ook apparaten voor?
ow okee, cool, maar met wat voor n soort gewichten? Met gewoon n stang en dan aan beide kanten 50 kg of heb je dr ook apparaten voor?
K K ksi 14 mrt 2008 ^^ met gewoon een stang inderdaad kijk ook even op exrx.net en/of google even op squat.