M M malden 8 aug 2008 goed dat je gaat beginnen met trainieren voeding is de sleutel voor jou ik begon ook als ecto een 8 voor de motivatie
goed dat je gaat beginnen met trainieren voeding is de sleutel voor jou ik begon ook als ecto een 8 voor de motivatie
W W WeKke18 8 aug 2008 ben nu bezig aan een bulk schema van 5000kcal dus dat eetgedeelte zal zich wel verhelpen. ook de training heb ik heel intensief gemaakt. dus we zullen binnen een half jaartje wel wat vordering te zien krijgen
ben nu bezig aan een bulk schema van 5000kcal dus dat eetgedeelte zal zich wel verhelpen. ook de training heb ik heel intensief gemaakt. dus we zullen binnen een half jaartje wel wat vordering te zien krijgen
W W WeKke18 8 aug 2008 maar op zich zit ik met mijn vetpercentage al wel lekker. nu alleen die spiertjes isoleren en VERGROTEN!
maar op zich zit ik met mijn vetpercentage al wel lekker. nu alleen die spiertjes isoleren en VERGROTEN!
kazamafury 8 aug 2008 5000 kcal zal ervoor zorgen dat je over een half jaar 20 kilo zwaarder bentr waarvan 15 kilo vet
A A Apollyon 8 aug 2008 5000kcal is inderdaad veel, maar zolang hij genoeg cardio doet gaat het wel goed komen.