MuscleMeat
biceps en schouders........
S

biceps en schouders........

Ik vond nog een fototje van mijn biceps en schouders.Vond hem wel het plaatsen waard!
geef maar een cijfer.
En ik ben opzoek naar een goede oefening voor onderarmen, momenteel train ik die door armen op een bankje te leggen en dan met een stang met 30kg. naar beneden te laten rollen in mijn handen tot aan mijn vingers en dan wer omhoog liften,klinkt heel vaag en is ook heel moeilijk uit te leggen.
iemand doorvoor tips?
stats:14j,1,77m,75kg. 3maanden training
groetjes!
o ja ik ben ook o eilering, momenteel per ongeluk op het profiel van mijn vader(die stond nog ingelogd)......cijfer maar!
 
goed hoor... blijf zo doorgaan met foto's posten?
Gemiddelde van 2 per week...:)

Haha je vader is trouwens 25 jaar?
geboorte datum 1983
 
neej....hij is 47jaar.....ik zal hem even aanspreken op zijn geboortedatum!waarschijnlijk dacht hij dat hier vrouwen zijn ofzo..:P
 
even voor de duidelijkheid:ik ben het op deze foto, heb hem per ongeluk op mijn vaders profiel geplaatst!
cijfermaar
 
hahahaha, omijngod!!! gaat hij twijfelen omdat ik oksel haar heb?!:P volgens mij is het vrij normaal dat je op je 12e ofzo in de pubertijd komt en het hele proces wat daar bij hoort....kan bij sommige anders liggen....
groetjes
 

Media informatie

Categorie
BB Leden - Mannen
Geplaatst door
sterkiie
Datum plaatsing
Aantal vertoningen
2.432
Aantal reacties
25
Beoordeling
0,00 ster(ren) 0 reviews

Afbeelding metadata

Bestandsnaam
biceps14.jpg
Bestandsgrootte
22,5 KB
Dimensies
579px x 281px

Deel deze media

Back
Naar boven