Fitness Seller
Rug
Legend94

Rug

mijn rug na 8 maanden trainen ongeveer , ga binnenkort bulken.
Probeer je rug te spreiden ipv je schouder bladen tegen elkaar te duwen. En je schouders/armen verder naar achter overhellen, dan komt alles beter uit:D
 
hard getraint en alleen maar shakes gehad niet echt om mijn voeding gelet :( , waar ik eigenlijk al veel eerder meer moest zijn begonnen!
Poppin zal ik de volgende keer is proberen en vast bedankt voor het commentaar allemaal!
 
ik ben 16 en ik dronk er denk ik 2 per dag. ik nam niet iedere dag in alleen bij rust dagen 5 dagen in de week ofzo.
 

Media informatie

Categorie
BB Leden - Mannen
Geplaatst door
Legend94
Datum plaatsing
Aantal vertoningen
1.265
Aantal reacties
6
Beoordeling
0,00 ster(ren) 0 reviews

Afbeelding metadata

Toestel
SAMSUNG HMX-U10
Opening
ƒ/3
Brandpuntsafstand
7,9 mm
Blootstellingstijd
1/8 seconde(n)
ISO
250
Flash
Off, did not fire
Bestandsnaam
SAM_0377.JPG
Bestandsgrootte
26,2 KB
Datum gemaakt
do, 26 augustus 2010 7:08 PM
Dimensies
391px x 295px

Deel deze media

Back
Naar boven