Nutteloze foto, gewoon tijdens een verhitte, veels te warme rug/biceps training gister.
Zit in een cleanbulk nu, voeding lekker hoog.
Vis, rijst, groenten, rijst(wafels), noten en pindakaas. De hele rataplan.
Gewicht zit dan nu ook weer op 100kg, even doorgaan met zwaarder trainen, eten en lange esters.