Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Hier kan je de borst goed zien (vind ik zelf toch) en hopelijk is dit een goeie voor de triceps ook.
Derde poging om de triceps een beetje te laten uitkomen...
wel, ik ben sinds december vorig jaar bezig, nu dus 9 maand en ben al van 74kg naar 81kg gegaan.
Ik vind dat wanneer ik zuiver naar de aftekening kijk dat dit niet echt zo'n mooie is.
Als ik mijn arm weg van mijn lichaam hou is de massa minder, maar ziet het er mooier afgelijnd en harder uit.