Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Met IF op trainingsdagen onderhoud +10%, op rustdagen onderhoud -35%.
Ik ben er nog niet maar vetpercentage is al behoorlijk gezakt en ik ben er erg tevreden mee.
Al flink goed aan het cutten zie ik, zeer nette progressie!
p.s. je spant je borst niet aan op de foto, daardoor lijkt hij erg miniem, als je hem aanspant heb je een rechtere lijn richting je schouder in plaats van zo'n ) vorm.
Thanks guys! Ik heb bijna het vetpercentage dat ik wil. Niet uiteindelijk, maar wel waarbij ik me tevreden voel. Ik wil binnenkort weer gaan cleanbulken (en nu op de goede manier).