Beste dbb'ers,
Dit is mijn resultaat van circa 9 weken cutten, 5 weken lowcarb en 4 weken Intermittent fasting, geen cardio. Al met al best tevreden, al had ik gehoopt ietsje droger te zijn. Valt toch weer tegen wat je aan vet kan kweken in een winter.
Huidige stats:
Lengte: 1.80m
Gewicht: 79kg, bf niet gemeten
DL: 1x175
BP: 1x120
SQ: 8x110