Fitness Seller
rechter stompie
inVorm

rechter stompie

Zittende en staande calve raises vanuit verschillende hoeken. Doe vaak 3 sets recht, 3 sets Y, 3 sets X. Werkt zeer goed doe ik na een tip van m'n trainingsmaatje.
 
Bedoel je met je tenen naar binnen en naar buiten??

Zelf deed ik dat ook.. maar je krijgt extra frictie op je gewrichten, ben er daarom mee gekapt.
Zelf pak ik ze small en wijd. krijg je hetzelfde gewenste effect. maar goed! dit werkt voor jou :)
 
Zeer mooie kuiten gozert benen ook prima in orde! kan je me uitleggen hoe je die Y en X bedoeld bij calve raises, heb zelf weinig variatie qua kuiten en dit klinkt wel goed met de foto erbij haha !
 

Media informatie

Categorie
BB Leden - Mannen
Geplaatst door
inVorm
Datum plaatsing
Aantal vertoningen
2.502
Aantal reacties
14
Beoordeling
5,00 ster(ren) 5 reviews

Afbeelding metadata

Toestel
Nokia X6-00
Opening
ƒ/2.8
Brandpuntsafstand
5,2 mm
Blootstellingstijd
1/100 seconde(n)
ISO
141
Flash
Auto, did not fire
Bestandsnaam
rechter_stompie.jpg
Bestandsgrootte
178,8 KB
Datum gemaakt
wo, 03 april 2013 10:14 AM
Dimensies
1361px x 1815px

Deel deze media

Back
Naar boven