Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Gast 1335
nu weeg ik 80 kg ongeveer, ik heb veel ups en downs wegens chronische bovenrug en nek klachten , ik doe maar 2 oefeningen voor mijn rug en dat zijn chin ups en rows, mij nek kan ik gewoon niet trainen.