Captains' log:
Na 2,2 maand pompen: armen en borst gaan slecht, rug gaat redelijk en benen gaan super.
Nu ga ik , na een rustweek gehad te hebben, verder met een compoundschema om vooral mijn basisgestel flink wat te verstevigen. De rest moet dan wel meegroeien (ik verwaarloos ze niet volledig!)