Ben 16 en train nu zon 3 maanden serieus waarbij 1 maandje echt een bulk schema, zoals op foto te zien nu 77 kilo en begon begin contest op 73,6. allebei in ochtend zonder ontbijt op lege blaas.
Toch veel bijgeleerd, de contest was wel een faal, ben niet droger geworden maar was toch leuk om te doen!