Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
@brusk, hoe lang train je al, als ik het mag vragen?! goed fysiek. Ik lees dat je een set bankdrukken met 140 kg van 7 reps kan uitvoeren. Ik vind het een heel zwaar gewicht voor je fysiek. Ik schat je trainingstijd met 1.5 jaar, maar je kracht met +3 jaar. (dacht ik).
