1. Welkom!

    Bodybuilding.nl is een Nederlands-Vlaams forum voor iedereen die interesse heeft in krachtsport, bodybuilding of fitness, of gewoon wat aan zijn of haar gezondheid wilt doen. Je zal je eerst moeten aanmelden als je berichten wilt plaatsen. Klik op de rode button hieronder om verder te gaan. Als je berichten wilt bekijken kies dan een subforum uit de lijst hieronder.

    Aanmelden is GRATIS! Er zijn honderden extra opties beschikbaar voor aangemelde leden, en het duurt slechts 30 seconden of minder!

    "Ik kijk hier ook nog niet zo lang rond, en ben nog niet zo gek lang met de sport bezig. Ik heb ervaren dat je hier echt goed geholpen wordt." Mich Lees het bericht

    Snel, eenvoudig en gratis


nagajohn

dubbel biceps

Ben nu vier maanden aan het trainen (thuis), ik probeer drie keer per week maar lukt niet altijd. Leeftijd is 45 dus herstel gaat soms niet zo vlot.

dubbel biceps
nagajohn, 12 mrt 2010
    • baksteen123
      goed hoor. Denk dat je al langer traint of andere sporten gedaan hebt?
    • Hervee
      Mooi fysiek voor een man van 45. Moet aan die leeftijd imo niet groter.
    • JvR90
      Ik had verwacht dat je 22 oid zou zijn. Ziet er goed uit man
    • nagajohn
      Bedankt voor de reakties , leuk om te horen natuurlijk
      Heb in 2007 twee maanden getraind maar moest toen stoppen vanwege een rug blessure , heb verder in de jaren tachtig wel een jaar getraind en veel windsurfen gedaan.
    • ikzelf
      dacht is iemand in de twintig met al 2 jaar trainen ofzo
    • matthieu
      Prima fysiek idd!
    Er zijn nog geen reacties.
  • Categorie:
    BB Foto's Leden - Mannen
    Geüpload Door:
    nagajohn
    Datum:
    12 mrt 2010
    Bekeken:
    1.826
    Reacties:
    6