Eindelijk klaar met de cut, veel stress gehad waardoor teveel massa ben verloren aan het begin van de cut maar dat krijg ik zo weer terug.
Weeg hier 71 KG kwam van de 82 KG ongeveer met vet% tussen de 16 en 18%.
sta nu op 7,8% volgens driepunt meting en minimaal 8 was mijn doel en nu clean bulken tot ik weer rond de 11/12% kom wil niet meer hoger gaan.
