Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Thanks guys! Yes klopt @FrankKr. Wel altijd naast powerliften ook veel focus gelegd op assistentie oefeningen om mijn spiermassa te vergroten. Het gaat perfect samen in mijn ogen. In principe heb ik alleen de laatste 6-8 weken mijn trainingen anders ingedeeld. Maar puur vanwege het feit dat het zware barbell volume te veel van het goede werd op een steeds groter wordende kcal deficit.