Fitness Seller
MisterNoviceNL

front, back en car (opvulling)

met 7e week van mijn cardio/rug/borst programma bezig. Kilo's vliegen er helaas niet meer af. Ben nu 5,5kg kwijt in 7 weken. Vetpercentage blijft nog wel dalen, denk dat massa dat ik nu enigszins opbouw de kilo's niet verder doen zakken (niet dat dat uitmaakt). Kan wel merken dat ik nu wat droger wordt. Nog op of aanmerkingen ik hoor ze graag (mits ze niet te negatief zijn natuurlijk :p)
je rechterarm lijkt beter als je linker.
Als je misschien wat stats kan geven, voor en na,...
ziet er behoorlijk uit
ah, en je rijdt een wijfenauto ;) :gay:
 
cker valt mij niets niet tegen die polo'tjes. Wegen echt niets die dingen :)
Ik ben nu 10 maanden bezig met fitness. Daarvoor heb ik zelf wel één en ander thuis aangekloot (maar dat mag geen naam hebben, heeft wel geholpen om een basis te leggen denk ik).

Mijn linker-arm is idd minder ontwikkeld dan mijn rechter, daar moet ik rekening mee houden. Wat kan ik het best doen om de armen gelijk te 'trekken'?
 
gewoon blijven doortrainen en zien dat je elke arm gelijk traint.
Dant komt dat vanzelf wel goed
 
Benen train ik ook wel! Ik noemde hier mijn hoofddoelen. Kheb jaren op voetbal gezeten, dus benen vind ik al prima (dus zit niet in mijn hoofdprogramma).
 

Media informatie

Categorie
BB Leden - Mannen
Geplaatst door
MisterNoviceNL
Datum plaatsing
Aantal vertoningen
2.767
Aantal reacties
17
Beoordeling
0,00 ster(ren) 0 reviews

Afbeelding metadata

Bestandsnaam
front_back_car_comp.jpg
Bestandsgrootte
25,7 KB
Dimensies
385px x 520px

Deel deze media

Terug
Naar boven