ik train nu bijna 6 maanden en het gaat lekker
175cm
60kg
bodyfat geen idee maar laag iig
stats :
bp : 60kg
dl : 105kg
sq : doe ik niet meer totdat mijn powerrackje binnen is over 2 weken
ik woog voor de 3 weken vakantie 62kg, ik heb ik de vakantie heel wijnig gegeten net als ik deed voor het trainen eigenlijk en ik ben gelijk 2kg lichter geworden.
ik kom trouwens van 54kg