Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
@ cyc 7% is mss idd wat te hoog gegregren met een 10% zou ik al tevreden zijn.
@eattillyoudrop heb alles wat nodig is voor de hand en heb hier op dutchbodybuilding de nodige informatie verzameld, ik heb een vetpercentage meter maar dat zou geen nauwkeurige meting aangeven heb ik gehoord maar die geeft me een 16% aan.
thx voor de feedback jongens :-)
ja ben nu al van januari aan cuttten en ben in juni terug begonnen met bb, gestart met een vp van +30% had ik toens laten meten in fitnessshop en woog 103kg was eerst beetje draai terug vinden en zo stilletjes alles beginnen aanpassen en hier op dit forum veel gelezen, nu hoop ik over 2 a 3 maand die 10% te kunnen halen zonder al te veel massa verlies dit zou met mijn huidig dieet mogelijk moeten zijn.
@hymir zijn tatoeages vind ze ook niet allemaal even denderend maar ja spijt komt te laat ben ze ondertussen gewoon :-)
bedankt voor me de goede moed te geven door te gaan cuttten iedereen..