1. Welkom!

    Bodybuilding.nl is een Nederlands-Vlaams forum voor iedereen die interesse heeft in krachtsport, bodybuilding of fitness, of gewoon wat aan zijn of haar gezondheid wilt doen. Je zal je eerst moeten aanmelden als je berichten wilt plaatsen. Klik op de rode button hieronder om verder te gaan. Als je berichten wilt bekijken kies dan een subforum uit de lijst hieronder.

    Aanmelden is GRATIS! Er zijn honderden extra opties beschikbaar voor aangemelde leden, en het duurt slechts 30 seconden of minder!

    "Ik kijk hier ook nog niet zo lang rond, en ben nog niet zo gek lang met de sport bezig. Ik heb ervaren dat je hier echt goed geholpen wordt." Mich Lees het bericht

    Snel, eenvoudig en gratis


joerie

ja mijn resultaat en vroeger.

Ja halo. had gelezen dat jullie mijn begin wouden zien. dus heb ik collagke proberen te maken. De eerste is dus nu na 10 maanden trainen. de 2de was een begin foto. ma mijne kop zag er ni uit dusja. haha ahleee als mensen tips hebben. mijn borst vind ik al goed. maar mijn armen zijn nog ni zo ferm ze. ik kom van 34 en nu 38. mijn gewicht was vroeger 69 nu 82. mijn groote. 1m90. greetz

ja mijn resultaat en vroeger.
joerie, 13 jul 2006