MuscleMeat
jaarprogressie
AKX

jaarprogressie

  • AKX
Hallo, ik train nu bijna een jaar waarvan een half serieus. Of toch, zo serieus mogelijk, want aangezien mijn leeftijd zijn sommige facetten van de sport lastig. (ik denk aan voedig kopen..) Van september 06 tot december heb ik erg fout getraind (overtraind), erg slecht gegeten en waarschijnlijk niet het maximum uit mijn harde werk gehaald. Maar oa. dankzij dit forum kwam ik dan toch op de goede weg. Dit jaar wordt alvast knallen.
stats:
leeftijd: net 16
gewicht: +-74 kg
lengte: +-179 cm
bf: nog niet laten meten
*op de before-pic weeg ik ongeveer 57kg
*er zit verschil in de massa van mijn linker en rechterborst. Het is o zo moeilijk gelijk te trekken :)
Hallo, al een mooi begin gemaakt!

Wat at je in je bulk ? Ik ben nu ook 16 en ga pas beginnen met serieuze krachttraining..

Hoe train je ?
 
Net met je benchpress e.d. op of je wel alles recht doet.. Verschil in massa lijkt mij te komen door het 'ontzien' van de andere kant van je borst.. Anyway, mooie progressie voor die leeftijd! :thumb:
 

Media informatie

Categorie
BB Leden - Mannen
Geplaatst door
AKX
Datum plaatsing
Aantal vertoningen
3.712
Aantal reacties
18
Beoordeling
0,00 ster(ren) 0 reviews

Afbeelding metadata

Toestel
SONY DSC-H5
Opening
ƒ/2.8
Brandpuntsafstand
6,0 mm
Blootstellingstijd
1/1 seconde(n)
ISO
320
Flash
Off, did not fire
Bestandsnaam
prest.JPG
Bestandsgrootte
51,2 KB
Datum gemaakt
za, 20 mei 2006 6:13 AM
Dimensies
723px x 563px

Deel deze media

Back
Naar boven