Sigi 7 jan 2010 Ik zou zelfs overstappen naar pullups (pronated grip), dan groeien je lats nog sneller: gewoon langzaam opbouwen ... Ga zo door!
Ik zou zelfs overstappen naar pullups (pronated grip), dan groeien je lats nog sneller: gewoon langzaam opbouwen ... Ga zo door!
grosje 7 jan 2010 jesus, sorry Dat is een beste rug (niet alleen voor een dame maar ook voor een kerel)