1. Selecteer hier of je gepersonaliseerde advertenties wilt zien (Opt-in). Je kan je keuze nadien nog veranderen via de meer info link of de notificatie wegklikken. Steun het forum door je adblocker uit te schakelen. We hebben een beperkt aantal banners met een minimale impact op de gebruikerservaring.

    Opt-in   Meer info

    Ontzet Notitie
daboytommy__

More mass, please. Foto is koud genomen.

Check the back-picture for more info

More mass, please. Foto is koud genomen.
daboytommy__, 19 okt 2006
    • Tom1988
      ''More mass, please..

      komt niet vanzelf

      zo doorblijven trainen
      en eet je goed??
      een goede basis heb je al!!

      zet hem op
    • daboytommy__
      Ik eet goed, alleen af en toe te weinig koolhydraten naar mijn idee. Terwijl die nou juist zo belangrijk zijn,vooral bij ecto's. Eiwitten momenteel niet zoveel meer omdat ik overgevoel blijk te zijn voor caseine eiwitten. Moet het dus nu echt alleen van eieren, vlees en vis hebben.
      Thanks for the response.
    • obikoe
      ziet er strak uit , probeer wel meer massa te pakken op borst en rug .
      je hebt dezelfde bouw als ik op die leeftijd en weet dat het lang kan duren .
      je schouders en armen zijn al goed van formaat .
    • daboytommy__
      Deze foto geeft misschien een verkeerd beeld, maar voor mijn gevoel liggen schouders juist achter. Andere zwakke punten zijn lats en bovenkant borst.
    • mass_builder
      neem de tijd om door te gaan met kwalitetismassa kweken
    • Leeuw21
      Neem anabolen en groei baby groei, en anders gewoon meer eten ik begon met jou lengte als echte ecto ook op 57 kilo, nu zit ik inmiddels rond de 78 en dit na 2,5-3 jaar trainen geloof mij het kan, maar vergt zeer veel disciplinne continue eten misselijk zijn een opgezwollen maag hebben. Ik voel me juist alleen goed in cut-periodes in tegenstelling tot veel anderen hier.
    • stifler
      Wat men al zegt veel eten en heel zwaar trainen!
    • SHUTTERSPEED
      niet slecht zo door blijven gaan.
      effe goed voedingsschema opstellen dan komt het helemaal goed
    • maxibiceps
      Je hebt n mooi lichaam n uitstekende basis om te trainen, en ik ben heel benieuwd hoe je die mooie armen hebt ontwikkelt.. Hoe groot waren ze toen en nu?
      Succes
    Er zijn nog geen reacties.
  • Categorie:
    BB Foto's Leden - Mannen
    Geüpload Door:
    daboytommy__
    Datum:
    19 okt 2006
    Bekeken:
    3.701
    Reacties:
    18
  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie