1. Welkom!

    Bodybuilding.nl is een Nederlands-Vlaams forum voor iedereen die interesse heeft in krachtsport, bodybuilding of fitness, of gewoon wat aan zijn of haar gezondheid wilt doen. Je zal je eerst moeten aanmelden als je berichten wilt plaatsen. Klik op de rode button hieronder om verder te gaan. Als je berichten wilt bekijken kies dan een subforum uit de lijst hieronder.

    Aanmelden is GRATIS! Er zijn honderden extra opties beschikbaar voor aangemelde leden, en het duurt slechts 30 seconden of minder!

    "Ik kijk hier ook nog niet zo lang rond, en ben nog niet zo gek lang met de sport bezig. Ik heb ervaren dat je hier echt goed geholpen wordt." Mich Lees het bericht

    Snel, eenvoudig en gratis


stelisti

na 1 jaar trainen

na 1 jaar trainen 80 kg 16,7 % bf nu bezig met cutten op naar de 12-13%

na 1 jaar trainen
stelisti, 22 feb 2012
    • dwarnie
      hier genau das selbsten
      in ieder geval qua lichaamsbouw en vetafzetting zat ik bij het begin op dit niveau. het is een herkenbaar beeld.

      succes met het behalen van jouw doelen
    • stelisti
      thnks voor je reactie.. Train een jaar man ben wel tevreden over hoe het gaat.. kan nog een paar procent vet vanaf waar ik nu bezig mee ben.
    Er zijn nog geen reacties.
  • Categorie:
    BB Foto's Leden - Mannen
    Geüpload Door:
    stelisti
    Datum:
    22 feb 2012
    Bekeken:
    894
    Reacties:
    2