Begin Stats: 23 jaar, nooit getraind
1.88 m, 67 kg, bf: ? (laag)
Huidige Stats: 24 jaar
1.88 m, 86 kg bf: ?
Deadlift: 160 kg
Na 1 jaar lang 3x per week knallen is dit het resultaat.
En ja, Ik train ook benen ;-)
Heb 2 uur lopen zoeken naar een before foto, maar kan geen duidelijke foto op mijn huidige comp vinden.