Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
@ BodyGainer: Wat mn doel is? Toch wel proberen om er wat kilootjes bij aan te plakken. Zoals de meesten hier al aanraden dus... Verder ga ik vanaf volgende week mn trainingsschema eens veranderen. Wat zwaardere gewichten en maximaal een 5tal herhalingen per setje. (Train normaal per oefening 4tal setjes à 8 herhalingen) Hoop dat dit mn fysiek weer eens een lichte 'boost' zal geven
Deze website maakt gebruik van cookies die het het mogelijk maken om gepersonaliseerde inhoud te tonen gericht op jouw wensen.
Door deze website verder te gebruiken ga je akkoord met het gebruik van cookies.