1. Selecteer hier of je gepersonaliseerde advertenties wilt zien (Opt-in). Je kan je keuze nadien nog veranderen via de meer info link of de notificatie wegklikken. Steun het forum door je adblocker uit te schakelen. We hebben een beperkt aantal banners met een minimale impact op de gebruikerservaring.

    Opt-in   Meer info

    Ontzet Notitie
Zwiny

PICT0004-2_Large_

Ik na 3 weken training Weeg nu 72 kg, kom van 78 kg .... Goed bezig ? vetgehalte wetek no nie echt ....

PICT0004-2_Large_
Zwiny, 20 aug 2006
    • SHUTTERSPEED
      je hebt een goede basis. hoe lang ben je precies?
      ik zou niet nog meer gaan afvallen.
    • Zwiny
      ik ben 1m 72 .... maar ik was nogal dik toen ik begon :) werk beetje met een voedingschema enzo, maar trainen doe ik wel heel hard door ...
    • sydney
      goed begin
    • Drummerbart
      je hebt 0,0 onderrug, werk daaraan! Je kan bijvoorbeeld gaan deadliften, hyperextensions doen of bent over rows uitvoeren.
    • Zwiny
      owkeej drummerbart :) zal je raad best opvolgen he :)
    • PRO
      dacht even dat je lappie was, zeker gelijk daarna deze foto gemaakt?
    • Zwiny
      lappie is mijn broer ..... ik heb die foto's van lappie genomen ...

      Lappie is eigenlijk mijn personal trainer, we gaan samen trainen dus ... is echt een goede steun voor me ..


      maar ik ben het wel die op foto sta :) ik met het langere haar en lappie met het korte


      grtz
    • markus
      Begin is er, na 3 weken eigenlijk niet te beoordelen, maar als start mooie uitgangsbasis om verder te gaan. Succes met je training!!!!
    • klusmier
      nette rug!
    • klusmier
      netjes hoor ! ;)
    Er zijn nog geen reacties.
  • Categorie:
    BB Foto's Leden - Mannen
    Geüpload Door:
    Zwiny
    Datum:
    20 aug 2006
    Bekeken:
    2.164
    Reacties:
    17
  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie