XXL Nutrition
rug 23 - 04 - '06
PoPeyeee

rug 23 - 04 - '06

ik weet het: ik ben er nog lang niet, maar als je kijkt naar me before foto op 9 maart dit jaar vind ik het WEL een grote vooruitgang ;)

[img]http://img142.imageshack.us/img142/4818/rug7sp.jpg[/img]
9 - 3

als er mensen nog tips voor me hebben zijn die weer meer dan welkom...

nu ga ik aan me biceps werken die lopen nog wat achter naar mijn idee!!! (ook daar kan ik nog wel wat aanwijzingen gebruiken)
Ofwel doe jij heel hard je best, ofwel heb je veel aanleg, ofwel beide (ofwel iets anders, maar dat denk ik niet :-).

Mooie prestatie!
 
ik doe sowieso heeeeeel hard me best :rolleyes:

hahah met me seated bent over later raise en andere kut oefeningen maar het resultaat is er idd naar :cool:
 
yes, kijk ik had daarvoor ook al wat getraind, maar ben de laatste anderhalve maand echt gaan bulken!

en ben er daarvoor toch zeker 3 maand uitgeweest!
 
Ik vind het niet echt duidelijke foto's om te vergelijken.
Ten eerste is de belichting op de before pic zo slecht dat je niet eens kan zien dat je neger bent. Ook is je pose kut om te kunnen vergelijken.
Iig ziet het er goed uit nu, blijf zo doorgaan.
 
hele mooie vormen, maar in 1,5 maand??

Wat gebruikt behalve zonnebank? :P

Zoniet, keep it up!!
 

Media informatie

Categorie
BB Leden - Mannen
Geplaatst door
PoPeyeee
Datum plaatsing
Aantal vertoningen
5.379
Aantal reacties
24
Beoordeling
0,00 ster(ren) 0 reviews

Afbeelding metadata

Bestandsnaam
rug17.jpg
Bestandsgrootte
10,3 KB
Dimensies
320px x 240px

Deel deze media

Back
Naar boven