B B baksteen123 22 jun 2010 lijkt goeie progressie te zijn! Bij de pose moet je je rug zo wijd mogelijk maken... dus duw je lats nog meer naar buiten. Let ook op je bodyfat
lijkt goeie progressie te zijn! Bij de pose moet je je rug zo wijd mogelijk maken... dus duw je lats nog meer naar buiten. Let ook op je bodyfat
D D De Vinnie 22 jun 2010 Ja ben begonnen op zo'n 15%, kweet niet juist hoeveel ik nu heb Maar ik ga bijna cutten.