1. Selecteer hier of je gepersonaliseerde advertenties wilt zien (Opt-in). Je kan je keuze nadien nog veranderen via de meer info link of de notificatie wegklikken. Steun het forum door je adblocker uit te schakelen. We hebben een beperkt aantal banners met een minimale impact op de gebruikerservaring.

    Opt-in   Meer info

    Ontzet Notitie
Legend94

Rug

mijn rug na 8 maanden trainen ongeveer , ga binnenkort bulken.

Rug
Legend94, 26 aug 2010
    • Poppin
      Probeer je rug te spreiden ipv je schouder bladen tegen elkaar te duwen. En je schouders/armen verder naar achter overhellen, dan komt alles beter uit:D
    • pat82
      Netjes !
    • baksteen123
      binnenkort ga je bulken? Wat heb je tot noch toe gedaan dan?
    • Legend94
      hard getraint en alleen maar shakes gehad niet echt om mijn voeding gelet :( , waar ik eigenlijk al veel eerder meer moest zijn begonnen!
      Poppin zal ik de volgende keer is proberen en vast bedankt voor het commentaar allemaal!
    • washandje
      Hoe oud ben je? Hoeveel shakes dronk je op een dag?
    • Legend94
      ik ben 16 en ik dronk er denk ik 2 per dag. ik nam niet iedere dag in alleen bij rust dagen 5 dagen in de week ofzo.
    Er zijn nog geen reacties.
  • Categorie:
    BB Foto's Leden - Mannen
    Geüpload Door:
    Legend94
    Datum:
    26 aug 2010
    Bekeken:
    1.074
    Reacties:
    6
  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie