1. Selecteer hier of je gepersonaliseerde advertenties wilt zien (Opt-in). Je kan je keuze nadien nog veranderen via de meer info link of de notificatie wegklikken. Steun het forum door je adblocker uit te schakelen. We hebben een beperkt aantal banners met een minimale impact op de gebruikerservaring.

    Opt-in   Meer info

    Ontzet Notitie
Foto Contests

The Admiral

The Admiral
Foto Contests, 1 aug 2018
EigenWereld, Renegade058, Senater en 7 anderen vinden dit leuk.
    • Beoordeling:
      5/5,
      hoxyz
      Hardste shape van allemaal. Duidelijk nummer een.
      The Admiral en 040B vinden dit leuk.
    • Beoordeling:
      5/5,
      040B
      Hele mooie complete shape.
      The Admiral vindt dit leuk.
    • Beoordeling:
      5/5,
      JochemB
      Droogste van allen, dat is te zien. Naar mijn idee heb je ook structuur en consistentie gehad in je aanpak, wat bij mij altijd op punten kan rekenen. Je hebt er hard voor gewerkt (als enige wezen depleten en laden) en sociale activiteiten laten schieten voor de wedstrijd. Conclusie: 5 sterren verdiend.
      The Admiral vindt dit leuk.
    • Beoordeling:
      5/5,
      Tidus FFX
      Droogste shape van alle deelnemers. Goede fysiek, 5 sterren (voor mij de winnaar).
      The Admiral vindt dit leuk.
    • Beoordeling:
      5/5,
      Psvcr7
      Voor mij de winnaar
      The Admiral vindt dit leuk.
    • Beoordeling:
      5/5,
      Rambo1
      Easy win, erg pleasing fysiek.
      The Admiral vindt dit leuk.
    • Beoordeling:
      4/5,
      Kristel*
      Wow!
      Helaas je logje niet gevolgd. Wel net je begin foto gezien.
      Zeer knappe prestatie!!!
      The Admiral vindt dit leuk.
    • Skatermarvin
      Super shape man! Mooi droog, en goede verhoudingen!

      flinke benen en kuiten ook:thumbs:
      The Admiral vindt dit leuk.
    • Beoordeling:
      5/5,
      Veinsta
      Benen sluiten er ook nog is bii aan, strevenswaardig.
      The Admiral vindt dit leuk.
    • Beoordeling:
      4/5,
      Vieze jij
      jaloersmakende abs,alles mooi in verhouding en keihard ,terechte 2e plaats ,4 sterren
      The Admiral vindt dit leuk.
    • Beoordeling:
      4/5,
      Chast
      Ziet er goed uit man! Zwoele blik er ook bij.
      The Admiral vindt dit leuk.
    • Beoordeling:
      5/5,
      Koppie
      Man wat een goed fysiek!
      The Admiral vindt dit leuk.
    • Beoordeling:
      5/5,
      Pieter68
      Je hebt een shape waar ik naar wil streven, met mijn 1m90... Goede log, mooie foto's, en je kan zo meedoen als fotomodel voor, ik zeg maar, een Calvin Klein campagne :thumbs:
      The Admiral vindt dit leuk.
    • Beoordeling:
      5/5,
      darude0306
      Pfff wat mooi droog. Onhaalbaar en tikkie jaloersmakend fysiek! Op jouw lengte ook erg knap...
      The Admiral vindt dit leuk.
    • Beoordeling:
      5/5,
      elnostra
      winning
      The Admiral vindt dit leuk.
    • Beoordeling:
      5/5,
      Ano_87987
      Nummer 1 voor deze contest. Prima kerstboom op de rug. Benen zien er ook super uit. Verhouding top.
      The Admiral vindt dit leuk.
    • Beoordeling:
      5/5,
      Saik
      inzet was top en de hardste van allen. 5 sterren
      The Admiral vindt dit leuk.
    • Beoordeling:
      5/5,
      Pleister
      Letterlijk de enigste deelnemer met een volwaardige wedstrijd shape en iemand die ook echt tijd en moeite in zijn foto’s en posering heeft gestopt. Voor mij de nummer 1 van deze contest.
      The Admiral vindt dit leuk.
    • Beoordeling:
      5/5,
      imnewhere
      Vijf sterren. Veruit de mooiste fysiek van alle deelnemers. Geen twijfel mogelijk. En dat dit allemaal naturel is behaald, maakt het helemaal fantastisch! Diep respect.
      p.s. Wat waren je stats in deze shoot? (lengte, gewicht, vet%)
      The Admiral vindt dit leuk.
    • The Admiral
      @imnewhere Bedankt!. Staat allemaal onder 'uitgebreide beschrijving'
      imnewhere vindt dit leuk.
    Er zijn nog geen reacties.
  • Categorie:
    Big-T Memorial Contest 2018 foto's
    Geüpload Door:
    Foto Contests
    Datum:
    1 aug 2018
    Bekeken:
    2.005
    Reacties:
    31

    EXIF-data

    Bestandsgrootte:
    61,2 KB
    Mime-type:
    image/jpeg
    Breedte:
    1200px
    Hoogte:
    568px
     

    Nota: EXIF-data wordt opgeslagen bij geldige bestandstypes wanneer een foto wordt geüpload. De foto is mogelijk aangepast sinds de upload (geroteerd, omgedraaid, bijgesneden enz.).

  • Stats:
    20 jaar
    1m97
    Gewicht start contest: 108kg
    Gewicht eind contest: 103kg
    Huidplooi meting eind contest: 5.5%

    Verhaal:
    Mijn naam is Maurice en ik ben momenteel 20 jaar oud.

    Ik ben 1m97 lang en woog aan het begin van de contest 108kg. Ik train sinds mei 2017 met een serieus trainings- en voedingsschema.

    Het Big-T memorial contest stond voor mij helemaal in het teken van zo diep mogelijk cutten, en natuurlijk eerbetoon aan Big-T.

    Komend van een bulk met als eindgewicht 116kg in eind maart, zette ik mijn cut voort door 3500 kcal per dag te eten. Niet veel later werd de contest aangekondigd. Ik twijfelde lang, maar op de valreep besloot ik toch mee te doen, met veel respect en waardering van andere leden.

    Ik at rustig door op 3500 en besloot elke week 100 kcal te zakken tot ik uiteindelijke eindigde op 3000 kcal per dag. Samen met een 6-daags push pull legs schema en elke dag voeding en trainingen loggen probeerde ik zo droog mogelijk te komen. Ik ben zelf vrij dwars en train en eet met een eigen visie. Trainen doe ik niet te licht, maar ook niet te zwaar. Ik focus me meer op een goede time under tension voor elke rep. Bij voeding geloof ik nog steeds in IIFYM, clean of niet clean, je zult er op gainen. Gezondheidswijs is het misschien minder verstandig.

    Rond het einde van de contest besloot ik, na wat advies van leden, om water&zout manipulatie en carb loading te gaan toe passen om mijn shape zo goed mogelijk te krijgen. Na dit uitgeprobeerd te hebben beviel dit wel. Enige waar ik op het einde moeite mee had was het weinige drinken op de dag voor de foto’s en de dag zelf.

    Met een eindgewicht van 103kg en een 4 punts huidplooi meting die uitkwam op 5.5% zijn dit mijn uiteindelijke stats geworden. Als ik terug kijk vind ik dat ik met hard werken, jezelf motiveren maar zeker ook plezier hebben een flinke prestatie neer heb gezet waar ik zeker trots op mag zijn!

    Mijn toekomstdoelen zijn momenteel meer gericht op mijn carrière. Volgend jaar ga ik afstuderen in mijn bachelor Chemie en zal ik trainen op een iets lager pitje moeten zetten. Qua voeding ga ik rustig bulken naar de winter toe, en ik zie dan wel weer wat er gaat gebeuren.

    Alle mede-deelnemers en deelneemsters, oprichters, mods, sponsors en andere leden. Bedankt!
  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie