uh1

K

• K

  kiwislet

• 1 mei 2007

trainingservaring: 6 maand
leeftijd: 19
grootte: 1.77 m
gewicht: 66 KG
bodyfat: ??
ik weet dat het baggerfoto's zijn. Geen supps enzo ...
Ook geen beginfoto's .. Tips altijd welkom, achterliggende spiergroepen?

 

N

• N

  NoFeaRR00

• 1 mei 2007

Benen zien er al goed uit, probeer wat meer massa te pakken, denk bf iets van 10, 11%. Doe zo verder

 

• 

  BoTo

• 1 mei 2007

oogt zwaarder (door benen die zeker in verhouding zijn?)

 

• 

  Maiskorrel

• 1 mei 2007

Niet slecht. Nu nog wat meer massa pakke.
Goede benen

 

J

• J

  jacky den bels

• 1 mei 2007

gaat goed

 

• 

  janpan

• 1 mei 2007

oogt idd zwaarder

 

E

• E

  el smurfo

• 1 mei 2007

netjes

 

K

• K

  kiwislet

• 1 mei 2007

benen lopen ietsje voor denk ik, bovenlichaam is maar wat povertjes en mn armen zijn op een niet trainingsdag 30 cm onopgespannen en 33.5 opgespannen wat dus wrs superweinig is als ik de armomtrek lees op andere foto's

 

• 

  Enjee

• 1 mei 2007

compilatie haha ziet er goed uit, knallen!

 

S

• S

  SHUTTERSPEED

• 1 mei 2007

niet zo heel slecht voor een half jaar

 

G

• G

  Gymboy

• 1 mei 2007

bf 10% ongeveer

 

K

• K

  klusmier

• 3 mei 2007

redelijk!

 

K

• K

  klusmier

• 5 okt 2007

Bruut!

 

K

• K

  klusmier

• 20 okt 2007

netjes hoor.........