Voor en Na (8 maanden)

is dat 97 kilo?? wel een crap pose btw. maar als je echt in 8 maanden 17 kilo bent aangekomen is dat een goede prestatie

97 kg?! Probeer je nog wat te oefenen met poses enzo. want dat kan beter.

Hmmm, wat heb je vanaf 2005 gedaan dan

Niks qua sport eigenlijk, heb een aantal maanden gefitnisst in 2006 zonder enige know-how, ik ben dan ook vrij snel gestopt omdat ik geen resultaat boekte. Na een hoop research hier ben ik erachter hoe belangrijk eten voor je is, dat heeft mij enorm geholpen. Op de foto links ben ik nog iets lichter dan 80, maar het scheeld niet veel met mijn beginpunt in september

editt// er staat trouwens een betere pose in mijn album!

Die kerel is 2 meter he.

2M kan je beter gaan basketten LOL
je was echt wel een super skinny dude he,resultaat is al zichtbaar

Goede progressie!

Haha die before foto is echt erg, damn, totaal geen spieren daar. Wat dat betreft ben je erg goed vooruit gegaan. Keep it up! 2meter + massa = impressive.

Thanks mannen! Ik zit nu nog een beetje te twijvelen of ik doorga met bulken, of dat ik ga cutten totdat ik weer op hetzelfde BF zit als toen ik begon.

Doorgaan ga ik iig zeker