voorkant enkel bicep

Ziet er erg goed uit man Hoe lang train je al? Wat zijn je andere stats?

Netjes kerel! Arms en poten zijn vooral netjes.

thnx, train vanaf mn 13e dus nu 9 jaar, had veel verder kunnen zijn natuurlijk na die tijd maar soms met perioden minder fanatiek getraind, wel eigenlijk nog nooit een week overgeslagen in die 9 jaar tijd.

Stats weet ik niet exact te zeggen, zal binnenkort is het een en ander opmeten, veel op de weegschaal sta ik niet, word ik alleen maar paranoia van als ik denk er een kilo te zijn afgevallen. maar net toch even gekeken en zit op 73kg. Dit bij een smurfenlengte van 168cm.

De benen ben ik juist totaal niet tevreden over, lang last van mn knie gehad, gelukkig gaat het wat beter nu dus rustig aan aan het opbouwen.

Ben net overgestapt naar een nieuwe sportschool en volgende week op mezelf gaan wonen dus dan kan ik me veel meer op het trainen gaan richten dus hoop het komende jaar veel progressie te gaan maken.

netjes hoor! 8,5.

netjes man!

Zo dat is al aardig lang, 9 jaar Trainde je op je 13e al in de gym dan? En hield je je bezig met voeding enz.?

Kwa stats ging het me meer om gewicht/lengte/trainingstijd.

Jonge, je hebt echt dikke poten man! Benen zien er erg goed uit

Net fysiek!

succes met de verdere inplanning van trainen etc

netjes! en veel succes met de benen

Vind het een superfysiek IMO!