Stats: 26 jaar
Trainingsjaren: 7
Lengte: 172cm
Gewicht: 85kg
Doel: 90kg behalen
Begon op 19-jarige leeftijd met sporten, a la 45kg. Mijn uiteindelijke doel is de 100kg te halen, echter vond ik 90kg al een mooie mijlpaal.
Dit is mij afgelopen contestperiode ook gelukt. Dit gewicht uiteindelijk een mooie 3 weken kunnen vasthouden.
Omwille van eetlust te resetten/vakantie te houden een tijdje wat minder gegeten en ben nu terug naar 85kg.
Vanaf volgende week begint de bulk weer om langzaam terug te kruipen naar de 90k en als vet % het toelaat wellicht nog wat hoger.
Log
https://forum.bodybuilding.nl/topics/vypaw-btmc-24-road-to-90.439199/
