zit nu in 9 week en ik ga nog erg lekker; gevoel alsof ik muteer! BF is naar beneden gegaan en gewicht is nog steeds zo'n 90 kilo mijn biceps beginnen eindelijk ook te groeien (mij arm doet nu 39,5 ieg 3 cm meer dan toen ik begon) Het is een beetje een klotefoto maar ik moest hem zelf maken met mijn tel.(en nee, ik knijp mijn arm niet tegen mijn borst)