Recente inhoud door afvallen

kunt u mij uitleggen wat het verschil is tussen 30mm en 50mm

ik ben opzoek naar een goed setje dumbbells na wat zoeken ben ik dit tegen gekomen http://www.fitness-seller.nl/gietijzeren-complete-set-108kg/ http://gorillasports.nl/sale/3057/halterset-108-kg-gietijzer kan iemand mij de verschillen uitleggen? kwa prijs snap ik het wel mvg tim

als hun iets van die troep gaan eten kan jij een boterham pakken ? of een bak met kwark?

hallo ik ben Tim ik ben 18 jaar ik train al een tijdje maar soms komt het niet uit omdat ik op bivak moet en dan heb ik geen tijd ik ben 2jaar geleden van 92 kilo naar 76 kilo gegeaan omdat ik het leger in wilde nou wil ik meer gaan trainen heeft iemand misschien tips?

ja ik heb een tijdje gehad toen deed ik na school eten gelijk de sportschool in voor krachttraining 2 uur ongeveer en daarna gelijk uit de sportschool in het bos 1 uur hardlopen maar dat ging echt niet goed ik voelde me benen branden enzo kon bijna niets meer dus ben gestopt met krachttraining...

ja goeie vraag eigenlijk maar het is zo gegaan begin dit jaar was ik super dik 88kilo toen besloot ik er wat aan te gaan doen dus eerst begon ik met mn hond te wandelen toen dacht ik ik kan ook gaan hardlopen (toen kon ik geen eens 1 straat volhouden) maar ik bleef en bleef maar proberen todat...

ik heb een paar vraagjes ik loop bijna iedere dag hard een uur lang mn conidtie was erg goed maar nu ben ik 5 weken op vakantie geweest en nu heb ik egt geen conditie meer over ???:( hoe kan ik het zo snel mogelijk treug opbouwen ik ben alweer begonnen maar na 3 dagen merk ik niet echt veel...

hahah mooi topic nou normaal hadt ik altijd brinta totdat ik gister havermout zag staan dat hadt ik rond 3 uur gekogt en ik heb het pak nu al leeg egt super spul alleen wel k*t dat ik nu weer ben aan gekomen:D HAVERMOUT:D brinta:(

25 juli tunesie:cool: monastier

oke :D

ik moet nog even een schematje maken ben ik nu mee bezig ik vroeg me af hoeveel jullie er aan besteden:D

nou ja ik vindt het KETO tog wel behoorlijk duur ik weet niet wat jij er aan uitgeeft 30 euro per week>?

ik had een vraagje hoeveel euro besteden jullie aan je KETO schema per week ik wil mischien ook gaan beginnen alleen niet al te duur

Eten natuurlijk:d

3 broodjes doner 2 grote zakken chips 12 botherhammen de helft met iets 1 zak cashew noten 3 twix 4 frikandellen 2 snichtels