XXL Nutrition

Recente inhoud door Alincane

  1. Alincane

    Sticky De laatst genomen foto topic

    goeie gains
  2. Alincane

    Sticky Post je maaltijden (met pics!)

    Pre bed 30g amandelen 300g magere kwark
  3. D8BB6F8F-E9B4-43A4-9656-B0E6C6585DAE.jpeg

    D8BB6F8F-E9B4-43A4-9656-B0E6C6585DAE.jpeg

  4. Alincane

    Sticky Post je maaltijden (met pics!)

    Ik denk dat ik pas met prep maaltijden ga beginnen als ik rond de 2200 kcals ga zitten. Volume eten zoals die wortel en sperziebonen.
  5. Alincane

    Contest Log Wengstertje contestlog 2023 (bulk)

    Goed droog geworden iig.
  6. Alincane

    Contest Log Wengstertje contestlog 2023 (bulk)

    @Wengstertje hoelang is het geleden dat je hebt gecut?
  7. Alincane

    Sticky Post je maaltijden (met pics!)

    Wat ik alleen niet begrijp. Is dat bodybuilders allemaal zo eten, en dan kom ik eraan met ontbijt en lunch brood met kipfilet. Maar ik haal wel mijn macro doelen, dus wat is dan beter?
  8. Alincane

    Gestopt contest log chrash 2023

    Je kunt die whey beter vervangen voor voedsel. Haal je meer verzadiging uit.
  9. Alincane

    Gestopt Alincane contestlog 2023 (cut)

    Vraagje: Waarbij moet je letten als je cardio wilt toevoegen in je cut?
  10. Alincane

    Sticky Post je maaltijden (met pics!)

    Kwark en krentenbol
  11. 8F963B16-DDAB-4585-B4C2-392C9D1F2541.jpeg

    8F963B16-DDAB-4585-B4C2-392C9D1F2541.jpeg

  12. Alincane

    Gestopt Alincane contestlog 2023 (cut)

    12-06-2023 Foutje gemaakt met tellen gisteren. Vorige week 0,47 kg afgevallen. Dus in een mooie range naar beneden gegaan. Vandaag rustdag, morgen upperbody al het log materiaal even bijwerken. 👍
  13. 1686574620545.png

    1686574620545.png

  14. Alincane

    Gestopt NaturalGainz Contest log! Van dikzak naar fitzak. 112kg-90kg

    Succes je transformatie video laat zien dat je tot heel wat in staat bent!
Back
Naar boven