XXL Nutrition
A
Waardering
499

Profielberichten Berichten Media Forums Over mij

  • eindelijk weer eens wat herhalingen op squat... 1 set 27x150 squat. Wie doet mee voor de 30x150?
    • Like
    Waarderingen: Stunna
    A
    Anoniem8600
    @Pillz: Tm de 19e rep zonder tussenstop, hierna ff staan en goed ademhalen, weer 3 reps, ff staan en adem halen, weer 3 reps enzovoort tot de 27.. Als je te snel al tussendoor adem gaat halen kom je vaak niet zover, dus eerst zoveel mogelijk rekken en dan pas paar teugen adem.
    • Like
    Waarderingen: Pillz en Stunna
    Fallingout
    Fallingout
    19 reps zonder stop..... ik stop na elke rep :O
    I
    ijzer
    Veel te veel man ik doe nooit cardio
    Wat te eten nu, als je nergens trek in hebt?
    I
    ijzer
    Snoepjes
    • Like
    Waarderingen: kaluro en Anoniem8600
    Gast 133695
    Gast 133695
    Gewoon eten, anders proppen. Ik moet me soms ook volproppen in de bulk om aan kcal te komen.
    • Like
    Waarderingen: kaluro
    Stunna
    Stunna
    Eten is achterhaald. Gear zetten en op 2k kcals VVM pakken! Heil trenbolona Acetato















    ;)
    • Like
    Waarderingen: Fallingout, kevinzvd, Anoniem8600 en 2 andere personen
  • Laden…
  • Laden…
  • Laden…
  • Laden…
Terug
Naar boven