Recente inhoud door Arconis

Voor de liefhebbers heb ik 3 Captains of Crush grippers die ik van de hand doe. Omdat ik ze zelf praktisch nooit gebruik verkoop ik ze liever dan dat ze ergens in een doos stof vergaren. Hier een beschrijving overgenomen van Ironmind, de producent van de grippers (tussen haakjes de weerstand per...

Hier even een paar nieuwe foto's die ik ook op marktplaats heb gezet: [Afbeelding niet meer beschikbaar]

Ik heb meer schijven dan dat ik daadwerkelijk gebruik. Daarom verkoop ik 2 x 10kg & 2 x 15kg aan olympische schijven. Ze zijn voorzien van een stevige rubberen laag wat de vloervriendelijkheid ten goede komt. Ze zijn geschikt voor gebruik met een 50MM stang. Ik heb ze oorspronkelijk bij...

Menig log wat ik doorlees in de vrouwensectie bevat veel trainingsmethodes die mijn inziens behoorlijk achterhaald zijn. Zo worden er zeer veel isolatieoefeningen uitgevoerd om bepaalde lichaamsdelen te vormen. Ook worden er vaak veel te veel herhalingen uitgevoerd omdat dit zogenaamd beter zou...

Het lijkt me wel leuk om hieraan mee te doen, zit die dag alleen krap kwa tijd. Is er al iets bekend over de begin- en eindtijd van de wedstrijd?

Dat bedrag hoef je niet te betalen, je hebt nog een algemene heffingskorting + arbeidskorting die ervan af gaat. Aangezien die kortingen hoger zijn (algemene heffingskorting alleen al is iets meer dan 2000 euro) zal je niets hoeven te betalen. Als je het afgelopen jaar via de loonbelasting toch...

Bij de powersnatches, drop je de gehele barbell na elke rep op de grond of vang je de barbell op je dijbenen en leg je deze vervolgens rustig op de grond? Ik doe zelf het laatste maar vind dit toch behoorlijk vervelend worden (helaas geen andere optie, kan het gewicht niet droppen)

http://www.youtube.com/watch?v=e45f5JRFcO4

Dit rack : http://www.fitness-seller.nl/product_info.php?info=p506_Basic-Line-Free-Rack.html Alleen dan in het zwart en van helisports.

Niet noodzakelijkerwijs, ik heb hier al een freerack staan met veiligheidssteunen. Die dingen nemen vrijwel geen ruimte in. Over die mfd boxen had ik overigens al gelezen, maar dat neemt weer te veel ruimte in vandaar mijn vraag.

Een vraag over het Barbarian Free Rack. Ik gebruik nu al tijden een oud free rack van Helisports dat tot ongeveer 180 kg belastbaar is. Ik voorzie dat hiermee trainen op de korte termijn zeer problematisch zal worden aangezien mijn squat nu rond de 175 kg ligt. Nu zit ik er dus aan te denken om...

Update: Het pakketje is vandaag alsnog aangekomen.

Vandaag is mijn pakketje aangekomen, ik had 2 gele schijven van 15 kg besteld en magnesium. Deze laatste ontbreekt echter geheel? Wordt deze later nog apart verzonden of is vergeten deze bij te voegen in de verzending? Mijn bestelnummer is 105298

En heb je nog meegedaan?

Ik heb de mogelijkheid om in januari een andere zorgverzekering te nemen maar ik denk niet dat ik dit ga doen afgaande op de gegevens die ik tot nu toe heb. Als ik naar 0 euro vrijwillig eigen risico ga kost dit per jaar meer € 20,83 * 12 = € 249,96 Daar komt nog bij een aanvullende verzekering...