Dbb-ers!
Na een hele tijd niets doen - maar dan ook echt, niets doen -, weer begonnen met aan het ijzer te sleuren. Pas sinds een weekje of twee, met echt lichte gewichten, om even het gevoel en de vorm weer terug te krijgen. Gisteravond gedouched, pakte m'n handdoek op en *knap*, m'n rug zat...