Recente inhoud door Barkie

Lekker trillen als je op max zit na opbouwen. Valt verder goed te doen, de afweging wel/niet waard moet je zelf ondervinden...

Gadverdamme, misselijk gevoel in onderbuik :( oplicht Ralph

+1, zou zonde zijn om verloren te laten gaan!

Gemak :) Hier al 8 jaar pasta/tonijn/pesto doordeweeks en salade met 2 eieren. Als je er geen moeite mee hebt gewoon doen joh. Hou je van afwisseling idd iifym!

7kg in 4 weken, is vast 100% spier; not dus. Waarschijnlijk gewoon berg vet en dat gaat niet weg als je stopt met creatine...

District 9 net gezien; wtf vage shit maar strakke film met mooie specials!

Ex-machina, 8/10 over ai; maar dan realistischer zonder overdreven actie shit.

Beter ga je op een ander forum kijken dan want het zit hier vol met anti-bf ers. Oh ik zie het al: lid sinds maart 2015 :)

+1, niet lopen bitches hier maar gvd doneren :mad:

Iedereen die nog bij b&f koopt verdiend het om groen te poepen :)

Gast...

Bij b&f proef je suiker omdat dat ingrediënt nr1 is, bij xxl proef je rijstpoeder wat ietwat bitter achtig is... Dus ja, koop je liever een pot die uit voornamelijk suiker/zoetstof bestaat of datgene waar je voor betaald?

Doe mij maar SlutTv

2 kg mosselen (L)

+1, heb 3 jaar lang volgens strikt schema gegeten en nu sinds 2 jaar gewoon normaal maar dusdanig dat ik eiwitbehoefte en gezonde vetten wel naar goede verhouding binnenkrijg; maakt geen fok uit... Conclusie; niet te moeilijk doen mits je geen pro ifbb ambities hebt.