Recente inhoud door bart

Hallo, Ik zou eens willen weten hoeveel gram koolhydraat je nodig hebt om +-250gram eiwitten per dag op te nemen. Ik volg een voedingsschemaen neem per dag ongeveer 260gr eiwit, 240gr koolhydraten, 30-50gr vet (+-2300kcal) Ik weeg nu 79kg,6procent vet,1m78. Ik ben met dit voedingsschemaop...

Hallo, alvast bedankt voor de reacties, het probleem is juist dat ik alleen trenbolone a kan krijgen, dus zal ik het hiermee moeten stellen of zou ik dan beter de trenbolone a weglaten?

Hallo, ik train nu ruim 8jaar(5dagen/week) waarvan het laatste jaar pas onder begeleiding en zou nu opnieuw een kuur willen doen. Mijn laatste kuur was ruim 5jaar geleden en bestond uit deca en winstrol.Ik weeg nu momenteel 80kg met 7procent vet,(1m77) ik kom van 93kg met +-20pr vet.Dit dieet...

choco/kaas/charcuterie eruit rotten yoghurt eruit rotten melk eruit rotten meer eiwitten erin rotten(shakes met water) meer complexe koolhydraatbronnen amazing discoveries slimfast aka metaburn eruit rotten Dat was nu infeite men vraag,moet ik mijn eiwitten nog meer omhoog krijgen en kan...

Alvast bedankt voor de goeie reacties maar ik heb het precies wat verkeerd uitgelegd. Ik drink van s'morgens vroeg tot de middag 1l shake uit,dus wel verdeeld.Ik doe 30g eiwit per 250ml melk x 4(1liter).Na de middag tot s'avonds drink ik dus terug een liter shake uit gespreid over de dag.Dus...

Hallo, Ik ben bart,24jaar,1m77,95kg,vp 23procent. Ik heb vroeger al veel kunnen opsteken uit dit board en wou nog is vermelden wat een goeie site julie wel hebben! Ik zit nu al een jaar met hetzelfde probleem en hoop dat julie me goeie raad kunnen geven. Ik train nu ruim 7jaar en heb tot...

Amai amai zo'n hoop reacties had ik niet verwacht :) ,alvast bedankt voor alle goede reacties. Ik weet ook dat het beter zou zijn om te stacken met testo maar ik kan daar gewoon niet tegen,de kuur waarbij ik sustanon en testex gebruikt was kwamen de sustanons van bij de apotheek en de testex...

Even een foutje getikt,die -+ 99 moet 998 zijn. Groeten

Ik ben 12 kg bijgekomen op 8weken tijd door 400mg deca per week te nemen samen met winny en voor degenen die het niet geloven is dat hun probleem maar ik zou niet weten welk voordeel ik zou hebben om daarover te liegen,dus denk ook is na aub. Ik heb vroeger is een kuurtje gedaan met testo...

Hey, Ik weet wel dat testo erbij beter was geweest maar ik mag dat jammer genoeg niet meer nemen.Bij deze kuur heb ik terug stacker genomen en de winstrol op het einde was om wat te cutten.Een vriend van me is sportdokter en had me gezegd dat het een goede keuze is om winstrol te nemen op het...

Hey, Ik zou eens willen weten hoelang je nolvadex na je kuur nog mag nemen,normaal gezien neem ik dat 2weken na men kuur na de hcg maar nu jammer genoeg had ik niet op tijd men nolvadex.Ik weet dat dit een fout was en je niet mag beginnen kuren als je niet alles op voorhand hebt maar toch zou...

Hey, ik heb een tijdje pgf2-alpha gebruikt en het werkt wel een beetje,althans bij mij toch maar het is het niet waard,na het injecteren krijg je het enorm koud terwijl het zweet van je afdruipt en moet je direct naar het toilet,de pijn in je spier waar je het injecteerd blijft echt...

Hey, Ik ben nu men 7e week bezig met men kuur deca en ben 6kg bijgekomen,ik begin nu wel lichtjes een buikje te krijgen en zou nu graag 4weken winstrol met stacker2 nemen en de deca eruit laten,is dit verstandig of duurd men kuur dan telang?Ik zit nu rond de 6000kcal,om zoveel mogelijk...

Hey, ik heb hier gelezen dat deca je eigen testosteronproductie zou stilleggen?Ik heb men eerste kuur na aanraden van men dokter alleen deca gebruikt,eerste 2weken 600mg deca dan 6weken 400mg deca samen met winstrol,men testosteron was een heel klein beetje gezakt maar lag nog heel hoog,ik...

ik eet zeker niet minder nu als tijdens men kuur en men eiwitten neem ik ook nog voldoende,normaal wacht ik telkens een maand of 3-4 voor men volgende kuur en behoud ik echt veel van men gewicht en nu is het de eerste keer dat ik nolvadex heb genomen en ben zo goed als alles kwijt,aan men...