bart82

. Ik overweeg dus om een homegym te beginnen en ik vroeg me af of dit een goede basis is


http://www.marktplaats.nl/a/sport-en-fitness/fitness/m1002135720-squatrack-powerrack-152kg-gewichten-stangen-dumbells.html?c=8c285449651fa109c354bbabe740c1b&previousPage=lr

Bram

Goedemiddag,

Ik vroeg me af of u me met iets kunt helpen, ik train nu ongeveer een jaar in een sportschool alleen maak niet de progressie die ik zou willen maken (mede danzkij voeding etc maar ook doordat ik alleen maandag tot donderdag kan en dus niet echt 2x per week een spiergroep kan trainen)