Recente inhoud door bbleu

Ik haal altijd bij Bodyenfitshop en hoorde mensen over XXL Nutrition dat dat goed spul is, dus ik ga kijken en zou dan 2 potten van Whey delicious willen. Als ik ga vergelijken met Bodyenfitshop dan is de Whey Perfection goedkoper ik betaal voor 4540 gram 54,90 euro bij Bodyenfitshop. En bij XXL...

Ze zeggen dat het een indicatie is van spiergroei, al hoewel ik heb het opgezocht en zeggen ze dat het niet perse zo is,maar als je spierpijn heb lijkt het mij wel dat je spieren goed zijn beschadigd waardoor ze weer gaan herstellen. Dus geeft het mij een gevoel dat ik goed getraind heb...

Bedankt! ---------- Toegevoegd om 11:00 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:59 ---------- Bedankt! ---------- Toegevoegd om 11:11 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:00 ---------- Nee dat is het niet,ik eet genoeg eiwit ik weeg 70 kilo waarvan veel vet,ik heb...

Ik heb een vraag wat je het beste kan doen. Ik ga naar de sportschool en ik doe vaak verschillende oefeningen, elke week wat anders niet altijd hetzelfde, maar wel elke week hetzelfde spiergroep. dus Maandag - Rug Bicep Dinsdag - Borst Tricep Woensdag Been - doe ik wel altijd...

Bedankt! ---------- Toegevoegd om 15:50 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:50 ---------- Bedankt! ---------- Toegevoegd om 15:51 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:50 ---------- Bedankt! ---------- Toegevoegd om 15:52 ---------- De post hierboven werd...

Ik heb op Flex een Schema gezien van 2 x per dag een andere spiergroep trainen. Mijn vraag is heeft dat zin? of kan dat alleen als je Anabolen hebt gebruikt waardoor je sneller herstelt? Ik zelf weet het niet dus, hoop graag dat iemand mij het kan vertellen. Trainings schema is van Juan...

Ziet er lekker uit,jammer is dat vis heel duur is en weinig vaag zo lekker op de bbq kan gooien. wat voor vis is het eigenlijk? en heb je er nog kruiden op gedaan of watdanook?

Het was een geintje, een Kapsalon is een calorieën bom. En als je er veel van eet word je dik juist:P tenzij je zelf er een maakt met oven patat ofzow en vlees vervangt met kip. Op Youtube staan trouwens filmpjes hoe je een normale kcal kapsalon kan maken.

Heerlijke Kapsalon Je word er niet dik van als je er teveel van eet , en heel weinig kcals dus als je wilt gaan cutten is dit het ideale. Haha

Wat is het recept? wat voor kruiden? ---------- Toegevoegd om 12:41 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:39 ---------- Met wat heb je de kip gemarineerd?

Maar je snapt wel wat ik bedoel toch, je kan wel gaan eten tot je 100 kilo weegt dat je hele lichaam uitpuilt van de vet maar dat schiet ook niet op

Beste DBBers. IK heb nog 1 vraag wat me erg dwars zit,en ik weet dat het al paar keer is lang gekomen,maar ik moet het toch echt weten vandaar dat ik jullie hulp nodig heb. Iedereen zegt als je wil groeien moet je bulken en blijven bulken en door eten, daar ben ik het mee eens. Maar nu komt...

60kg- 87,2kg Goed gedaan in hoeveel tijd heb je dat gedaan? ---------- Toegevoegd om 13:55 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:47 ---------- ---------- Toegevoegd om 13:59 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:56 ---------- Zo Steensteen dat heb je heel snel...

hoeveel jaar heb je in die 7 jaar gebulkt?

Hebben jullie ook dunne polsen? Ik heb erge dunne polsen en mijn schouders zijn ook smal zegmaar