Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Terugkomend op de been oefeningen kan je ook nog kaatsu leg extension en leg curl doen. Vraagt weinig van herstel en is snel klaar. + het is fijn voor de knieën!
@Cools
laatst bloedtest gedaan uit interesse:
Testosteron totaal: 14,8 (9.0-37,3)
SHBG: 26 (14-71)
Vrij test: 348 (100-1290)
Best laag vind ik persoonlijk, nog tips? Neem al jaren dagelijks vit D3 (zomermaanden uitgezonderd).
Ook waren mijn leverwaarde licht verhoogd, huisarts zei dat...