Recente inhoud door BillTom

Gevangenen die dagelijks 1.5 uur mogen luchten (en wandelen) krijgen 2050 calorieën per dag. 2700 kcal is echt veel te veel tenzij je iedere dag zware arbeid verricht. Voor het dagelijks sporten in de sportschool kun je 150 kcal extra rekenen.

John Berardi van Precision Nutrition geeft aan dat 1x per week IF tot goede resultaten leidt en dat het hopeloos mis gaat bij 2x per week IF. Zelf merk ik dat 1x per week IF ook goed werkt en dan probeer ik 20/4 te handhaven op een zaterdag ofzo met een lichte workout en medium cardio.

Vis is opzich prima maar veel vissoorten kun je eigenlijk pas goed bereiden door het in veel boter te bakken. Dat maakt het wat minder als bulkvoedsel voor eiwitten.

Als je echt snel wilt herstellen zet je HMG in aan het eind van je kuur / begin van de PCT.

wk 1-10 750 mg HG Sustanon of Test E. Ga liever voor echt i.p.v. UG. 10 dagen voordat je de eerste inject zet ga je primen met een snelwerkende AI om de test sneller te laten inkicken en minder sides met bloating te krijgen. Gedurende de kuur neem je een lage dosis arimidex.

Insuline is de beste fat burner als je weet hoe je het moet gebruiken op pro-niveau. Tevens is dit de meest gevaarlijke manier van vet verbranden. Veel en veel gevaarlijker dan DNP.

Nee, HG only. Is een erg dikke vloeistof dus niet fijn inderdaad. Ja, iedere dag 0.05 - 0.1 ml met een slinspuitje onder de huid. Veel stabielere bloedwaarden en je kunt af met veel minder test wat in dit soort kuurtjes veel beter uitpakt.

Ik heb goede ervaringen met Human Grade Primo only @ 1000-1200 mg per week gedurende 15-20 weken. Bij deze doseringen kickt de primo in na 8 weken en kun je erg goed cutten op low carbs en hierbij toch massa/kracht gainen. 1000 mg primo is vergelijkbaar met 350 mg tren ace zonder de sides. 2000...

Test+HGH als basis en tren+primo erbij in de voorbereiding. Als je AAS serieus neemt dan moet je niet bezuinigen op HGH en dat zowel in de bulk, cut en nakuur laten meelopen.

Bij ons gebruikt niemand. Ze supplementeren alleen met vitamine T.

Als je een bloedtest gaat doen, laat dan ook even T4-waarden meten. Schijnbaar versnelt HGH-gebruik de T4 > T3 conversie en kun je wellicht een verminderde schildklieractiviteit hebben wat de moeheid misschien kan verklaren. Speculatie in de marge maar misschien kan je bloedtest ons ook...

Voor mij weegt het gezondheidseffect het zwaarst. Zelfs op 1200 mg primo per week heb ik absoluut geen last van hoge bloeddruk, verminderde eetlust, agitatie, slaapproblemen, acne of allerlei andere medische complicaties. Het is simpelweg een feest om op primo only te kuren omdat je totaal niet...

Je moet inderdaad niet onderschatten dat zijn claims wel degelijk hout snijden. Testosteron onderdrukt o.a. ook het immuunsysteem en juist op wat latere leeftijd is een gezond immuunsysteem wenselijk. Het is niet voor niets dat vrouwen en gecastreerde mannen langer leven dan de spierbonken...

Als primo in hogere doseringen beschikbaar zou zijn dan zou het ook mijn favoriet zijn. Helaas is pharma grade primo zo dik als modder en nooit hoger gedoseerd dan 100 g/ml. Toch wel een beperkende factor als je voor een beetje gain toch wel moet denken aan minstens 1000 mg per week.

Ik vind juist dat je tijdens de bulk niet zo veel AAS nodig hebt maar tijdens de cut om zo min mogelijk massa te verliezen tijdens een low carb dieet. Soms zie je wel eens contest prep cycles voorbij komen van IBFF pro's en die extreme doseringen zijn ook altijd wanneer er hevig gecut wordt.