AndroidHealthClinic

Recente inhoud door Bomba89

  1. B

    Algemeen nut voor iedereen.

    Hoe kan ik eigenlijk een excel bestand uploaden?
  2. B

    Algemeen nut voor iedereen.

    Hallo allemaal, Ik ben nu met een voedingsschemabezig en daarbij heb ik het een en ander op een rijtje gezet over het opstellen van een schema en over de verschillende voedingsstoffen. (kortom het beter jat en plak werk) Ik heb het over het meeste van deze site afgehaald oa. de sticky's...
  3. B

    Help

    Dan zal ik voortaan maar de melkproducten van me lijstje gaan schrapen :) Ik ben even gaan zoeken en nu weet ik ook wat je bedoeld met die discusie op het forum over melk producten: http://forum.dutchbodybuilding.com/f127/zuivel-producten-niet-cut-fase-64320/index2.html
  4. B

    Help

    Wat is er dan zo slecht aan zuivel als ik vragen mag? Ik ga in het nieuwe jaar 3 keer per week fitnessen dan heb ik namelijk meer tijd. Als ik de cardio verhoog naar naar 20 minuten en een keer per week naar drie kwartier en dan geen kracht is dat beter?
  5. B

    Help

    Hallo allemaal, Ik ben sinds 3 maanden weer aan het fitnessen met de intentie om af te vallen en me spiermassa te vergroten. Anderhalf jaar gelden ben ik gestopt met fitnessen en sinds dien ben ik 20 KG aangekomen. Me kracht opnieuw opbouwen ging op zich vrij snel maar het afvallen wil op een...
Back
Naar boven